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Las sesiones de bailoterapia duran por lo Militar desde una hora, hasta que el grupo o el cuerpo aguanten.
La Bailoterapia como actividad física recreativa prosperidad la salud de quien la practica aunque que favorece el sistema cardiovascular, las alteraciones metabólicas y articulares, contribuye a la disminución de peso corporal, gracias a la intensidad moderada de los ejercicios.
Es por eso que Rinnova ha diseñado un programa de examen cardiovascular especialmente para las personas mayores de 50 abriles, basado en Rumbaterapia con el fin de incrementar el trabajo cardiovascular de intensidad moderada que incida en la mejoría de la resistencia cardiaca, la mejoría de la flexibilidad, coordinación, tono muscular, que conlleve a un mejoramiento de la calidad de vida de nuestros afiliados.
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El movimiento fortalece el sistema cardiovascular, lo que favorece una correcta circulación de la matanza y una presión sanguínea adecuada
El objetivo de la bailoterapia es mejorar la condición física y mental mientras te diviertes. El sonido tiene un gran impacto en rumbaterapia en el trabajo nuestro cerebro y es esencia para combatir problemas emocionales o asociados al estrés.
El movimiento regular, como el que propone la danza, puede proteger a las personas mayores de enfermedades crónicas como la diabetes o la osteoporosis. La danza tiene otra gran superioridad para las personas mayores: moverse rítmicamente con la música ayuda rumbaterapia animada a entrenar la coordinación.